Спортивная жизнь

1_2

Юбилей здоровья

Всем известно, как важно для здоровья человека поддерживать хорошую физическую форму, чтобы эффективно и плодотворно трудиться.  Понимал это и Ф.Г. Нестеров, создавая необычный «цех» для сотрудников завода «Вымпел» — Цех физкультуры и спорта, в состав которого вошли стадион «Луч» и водная станция на Химкинском водохранилище (1957г.)

Вот уже 50 лет (с 1965 года) на стадионе «Луч» работает секция общей физической подготовки (далее  ОФП). Сегодня, когда все больше времени мы проводим сидя за компьютером или “сидим” стоя в автомобильных пробках, особенно важна регулярная умеренная физическая активность при средней интенсивности нагрузки. Часовые занятия дважды в неделю позволяют улучшить общее состояние здоровья, оказывают благоприятное влияние на артериальное давление, укрепляют мышцы, улучшают подвижность суставов и позволяют уменьшить риск развития атеросклероза.

Скучное, на первый взгляд, понятие – ОФП под руководством молодого, но опытного тренера превращается в увлекательную аэробику с элементами спортивных танцев, йоги, тайбо и пилатес. Несмотря на разнообразие возрастов и уровня физической подготовки, индивидуальный подход обеспечен каждому. Непринужденное общение на тренировке позволяет нам не только улучшить свою физическую форму, но и дает значительную эмоциональную разгрузку после напряженного трудового дня,  мы получаем заряд бодрости на всю рабочую неделю.  Наши улыбки, добрые шутки и веселый смех – это ещё один немаловажный повод  каждый вторник и четверг приходить на стадион «Луч», а час времени не такая уж большая потеря для тех, кто хочет оставаться здоровым и бодрым в любом возрасте. Приглашаем всех желающих, присоединиться  к нашему дружному и активному коллективу.

далее
19

Всероссийский день снега 2015

Беговые лыжи это тот спортивный инвентарь, с помощью которого можно легко превратить пасмурный зимний день в интересное и полезное для здоровья спортивное мероприятие. Именно так и сделали организаторы соревнований по лыжным гонкам 18 января 2015 года, на базе ФОК «Лазурный». Не смотря на то, что всю предстоящую неделю стояла не по-зимнему теплая погода, организаторы сумели подготовить хорошую лыжную трассу, зарегистрировать 175 человек, организовать забеги по трем категориям (дети, мужчины и женщины) и двум возрастным группам у мужчин и женщин. Вкусные шашлыки, блины с медом и ароматные плюшки с горячем чаем окончательно избавили зрителей и участников соревнований от пасмурного настроения.

(далее…)

далее
IMG_0003

Спартакиада Общества 2014

Быстрее, Выше, Сильнее!
26 апреля в праздничной обстановке прошла Спартакиада Общества.

Сотрудники предприятия и члены их семей приняли участие в соревнованиях по футболу, гиревому спорту, плаванию, настольному теннису, а также бегу на 60 и 100 метров.

Все присутствующие получили возможность в дружеской и непринужденной обстановке пообщаться друг с другом, а также поучаствовать в выбранных ими видах соревнований. Среди участников Спартакиады были и представители руководства Общества.

(далее…)

далее